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感冒期间宝宝辅食应如何准备

问题描述:请问感冒期间宝宝辅食应如何准备?
发布于2022-07-06・浏览1669次

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感冒期间,宝宝的消化功能可能会受到一定影响,因此在准备辅食时应注意以下几点:

1、饮食清淡:感冒期间,宝宝的消化功能会减弱,因此应该避免油腻、辛辣或刺激性食物。可以选择清淡易消化的食物,如小米粥、蔬菜汤、水果泥等。

2、多喝水:感冒期间多喝水有助于缓解症状,因此可以适当增加水分摄入量。可以让宝宝多喝温水或米汤。

3、食物应易于咀嚼和消化:在感冒期间,宝宝可能会出现喉咙疼痛、咳嗽等症状,因此应该选择柔软、易于咀嚼和消化的食物,如鸡蛋羹、豆腐、鲜嫩的蔬菜等。

4、注意补充营养:感冒期间宝宝需要更多的营养支持,因此可以适当增加蛋白质、维生素和矿物质等营养素的摄入。例如,可以给宝宝吃一些瘦肉、鱼、鸡肉、新鲜蔬菜水果等。

需要注意的是,如果宝宝感冒症状严重,建议及时就医,并遵循医生的建议进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。