如何断掉7个月宝宝每两小时吃一次奶的习惯

7个月的宝宝每两个小时吃一次奶是比较频繁的，可以考虑逐渐延长喂奶的间隔时间，帮助宝宝逐渐断掉这个习惯。以下是一些建议：

1、逐渐增加每次喂奶的量：可以每次稍微增加一点奶量，让宝宝每次吃奶的时间间隔更长一些。

2、逐渐延长喂奶的间隔时间：每次喂奶的时间间隔可以逐渐延长，比如从每两个小时喂一次，逐渐延长到每2.5个小时、每3个小时、每3.5个小时等。

3、添加辅食：7个月的宝宝已经可以添加辅食了，可以适当添加一些泥糊状的食物，让宝宝在两次喂奶之间有其他的食物可以吃。

4、建立规律的作息时间：让宝宝养成规律的作息时间，每天固定时间喂奶、睡觉、玩耍等，有助于宝宝形成规律的饮食习惯。

5、减少不必要的喂奶：有些宝宝可能会在夜间频繁醒来要吃奶，可以尝试减少不必要的喂奶，让宝宝逐渐适应较长时间的睡眠。

需要注意的是，断掉宝宝每两小时吃一次奶的习惯需要逐渐进行，不能过于急躁，以免对宝宝的生长发育造成不良影响。如果宝宝在断奶过程中出现不适或异常，应及时就医。