抽烟时喝纯牛奶健康吗

抽烟对人体健康有害，而喝纯牛奶可以为人体提供一定的营养成分，但并不能够抵消抽烟的危害。

抽烟是一种不健康的行为，烟草制品本身及燃烧时产生的烟雾中含有7000多种化学物质，包括尼古丁、一氧化碳及焦油。这些物质可增加肿瘤、动脉粥样硬化等多种疾病的风险，也可增加呼吸系统疾病、心脑血管疾病等的发病率和死亡率。

纯牛奶是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、钙、磷等营养成分，可以为人体提供营养，但并没有任何研究表明其可以抵消抽烟的危害。

因此，建议尽量少抽烟或戒烟，保持良好的生活习惯，同时注意饮食均衡，适量摄入纯牛奶等营养丰富的食物。