孕早期不能躺着只能坐着吗

孕早期可以躺着，也可以坐着，以自己感觉舒适的姿势为宜。

怀孕早期胚胎发育较小，对母体的压迫较小，因此在体位上没有严格的限制，可以根据自己的喜好和舒适度选择躺着或坐着。

但长时间保持一种姿势可能会引起身体不适，建议孕早期女性不要长时间保持一种姿势，可以适当调整姿势，也可以根据身体情况进行适当的活动，如散步等，可以缓解疲劳，提高舒适度。

在孕早期，胚胎发育不稳定，应避免剧烈运动和重体力劳动，同时要保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良因素的影响，有助于胚胎的健康发育。