半夜口渴口干是怎么回事

半夜口渴口干可由身体脱水或者喉咙干燥等生理性因素导致，也可由睡眠呼吸暂停低通气综合征、糖尿病、贫血、干燥综合征等病理因素导致。

生理性病因：身体脱水是因为夜间过多流汗或者因为前一天摄入水分不足。在睡眠期间，身体的自然代谢会继续进行，而室内空气也比较干燥，这些因素都可能导致身体脱水。喉咙干燥也会导致口渴口干的情况，睡觉时口唇和喉咙的黏膜也会逐渐失去水分，引起喉咙干燥。

病理性病因：睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者夜间长期张口打鼾，导致喉咙干燥不适，引起口干口渴；糖尿病患者，可出现典型的“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重下降，部分患者以口渴为首发症状；干燥综合征患者常因唾液减少，导致口干不适。

总之，如果在夜间经常感到口渴口干，要及时注意增加水分摄入量，保持合理的水分平衡和室内湿度。若症状反复不缓解，建议医院就诊，除外病理性因素。