在睡眠中荨麻疹瘙痒应该怎么办

荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、风团、红斑等症状，通常在24小时内会自行消退。在睡眠中出现荨麻疹瘙痒的情况，可以通过调整睡姿、减少抓挠、冷敷等方式缓解。如果症状严重或持续不退，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

1、调整睡姿：如果荨麻疹瘙痒发生在身体的某个部位，可以尝试调整睡姿，避免压迫到瘙痒部位，以减轻不适。

2、减少抓挠：瘙痒时尽量不要抓挠，以免加重病情，甚至导致皮肤破损感染。可以尝试轻轻拍打瘙痒部位，以缓解不适。

3、冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋对瘙痒部位进行冷敷，以缓解皮肤瘙痒的症状。但需要注意冷敷时间不要过长，以免冻伤皮肤。

4、及时就医：如果荨麻疹瘙痒严重或持续不退，建议及时就医，在医生的指导下使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物进行治疗。

荨麻疹容易反复发作，平时要注意保持皮肤清洁，避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等，以减少荨麻疹的发生。