怎样治疗跟下滑囊挫伤

跟下滑囊挫伤是由于过度运动、不合适的鞋子或撞击等原因导致跟下滑囊受到外力冲击而引发的一种疾病。通常表现为局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。可以通过休息、冷敷、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

1、休息：在跟下滑囊挫伤后，首先要进行休息，减少活动，避免病情加重。

2、冷敷：在发病48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾对局部进行冷敷，有助于缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。还可以使用一些活血化瘀的药物，如云南白药等，有助于促进血液循环，缓解症状。

4、物理治疗：超短波、红外线照射、蜡疗等物理治疗方法也可以促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。

如果跟下滑囊挫伤较为严重，出现剧烈疼痛、肿胀、淤血等症状，或者经过上述治疗后症状仍无法缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。