如何让换牙期的乳牙顺利脱落

让换牙期的乳牙顺利脱落，可以通过以下几点：

1、保持口腔卫生：良好的口腔卫生可以减少龋齿的发生，龋齿会影响乳牙的脱落。建议每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，并在饭后漱口。

2、咀嚼硬食物：适当咀嚼硬食物可以促进乳牙牙根的吸收和颌骨发育，有助于乳牙的脱落。建议多吃些水果、坚果、胡萝卜等硬食物。

3、避免舔牙或用手晃动牙齿：经常舔牙或用手晃动牙齿会影响乳牙的脱落，还可能导致牙齿生长不整齐。

4、定期检查：建议定期去看牙医，检查牙齿的生长情况，发现问题及时处理。

5、出现问题及时就医：如果乳牙出现松动但一直不脱落，或者出现牙齿疼痛、牙龈肿胀等问题，应及时就医，由医生进行处理。

总之，保持良好的口腔卫生，适当咀嚼硬食物，避免舔牙或用手晃动牙齿，定期检查，出现问题及时就医，这些都是让换牙期的乳牙顺利脱落的有效方法。