手破了一直有倒刺怎么办

倒刺是指手指甲周围翘起的小片表皮，主要是由于皮肤干燥、过度接触刺激性物质、缺乏维生素等原因引起的。处理方法包括：

1、保持手部湿润：使用保湿霜或护手霜，特别是在洗手后立即涂抹。

2、减少接触刺激性物质：避免直接接触刺激性化学物质，如洗涤剂、清洁剂等，做家务时最好戴手套。

3、修剪指甲：保持指甲修剪整齐，不要过长或过短。

4、饮食均衡：多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜、全谷类食物等。

5、使用指甲护理产品：使用含有尿素、维生素E等成分的指甲护理产品，可以帮助修复和滋润指甲周围的皮肤。

6、就医：如果倒刺严重或合并感染，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

需要注意的是，不要用手撕扯倒刺，以免引起感染和疼痛。