皮肤干燥却过度分泌油脂应摄取哪种水果

皮肤干燥却过度分泌油脂，这种情况通常是由于皮肤水油失衡导致的。建议在饮食方面适当多吃一些富含维生素的水果，例如橙子、草莓、猕猴桃等，以帮助改善皮肤状况。

橙子、草莓和猕猴桃等水果富含维生素C和其他抗氧化剂，有助于减轻皮肤炎症，促进皮肤细胞的修复和再生。此外，这些水果还含有丰富的水分和纤维素，有助于保持皮肤水分和改善肠道健康。

但是，需要注意的是，仅仅通过饮食来改善皮肤状况是不够的。还需要注意保持充足的睡眠、避免过度清洁皮肤、做好防晒等。

如果皮肤问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。