季节交替时皮肤若出现干燥、起皮、泛红和刺痛怎么办

季节交替时，由于气温和湿度的变化，皮肤容易出现干燥、起皮、泛红和刺痛等问题。以下是一些处理方法：

1、补水：使用保湿乳液、面霜等护肤品，为皮肤补充水分。也可以定期使用补水喷雾，缓解皮肤干燥。

2、注意清洁：选择温和的洁面产品，避免过度清洁。每天洗脸次数不宜过多，一般早晚各一次即可。

3、避免刺激：尽量避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品。也不要频繁去角质，以免损伤皮肤屏障。

4、注意饮食：多喝水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，保持身体水分充足。

5、睡眠充足：保持充足的睡眠，有助于皮肤的自然修复。

6、防晒：紫外线会加剧皮肤干燥、起皮等问题，因此在外出时应注意防晒，选择适合自己的防晒产品。

如果皮肤问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。