染头发与抽烟哪个更危害健康

染头发和抽烟都可能对健康产生危害，但抽烟的危害更大。

1、染发剂含有许多化学物质，如苯二胺、双氧水等，这些物质可能会引起过敏反应、皮肤刺激和呼吸系统问题。长期频繁染发还可能增加患癌症的风险。

2、抽烟会对人体的多个系统造成危害，如呼吸系统、心血管系统、免疫系统等。吸烟与多种疾病的发生密切相关，如肺癌、心脏病、脑中风等，严重危害人体健康。

因此，为了保持健康，应该尽量避免染发和抽烟。特别是对于抽烟，应该尽早戒烟，以减少对身体的危害。