成年人额头发热该怎么办

成年人额头发热的原因有很多，如运动、紧张、感染等，处理方法因病因人而异。

1、运动：运动可引起身体产热增加，导致额头发热。这是正常的生理现象，休息一段时间后即可恢复正常。

2、紧张：紧张或情绪激动可引起额头发热。这通常也是暂时的，可以通过放松技巧，如深呼吸、冥想等来缓解。

3、感染：感染是导致额头发热的常见原因。如果发热是由感染引起的，可以考虑使用退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

4、其他原因：如中暑、某些药物的副作用等也可能导致额头发热。如果是中暑引起的，应迅速离开高温环境，并采取降温措施。如果是药物副作用引起的，应及时告知医生，医生可能会调整用药剂量或更换药物。

如果额头发热持续不退或伴随其他症状，如头痛、咳嗽、乏力等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。