如何判断自身牙齿是否发黄

要判断自身牙齿是否发黄，可以通过以下几个方面：

1、牙齿颜色：可以通过观察牙齿的颜色是否比其他牙齿更黄或更暗来判断。

2、清洁效果：如果牙齿清洁效果不佳，有可能会导致牙齿表面有牙渍或牙菌斑，这也可能导致牙齿发黄。

3、牙齿损伤：如果牙齿表面有龋齿、磨损或其他损伤，可能会导致牙齿变黄。

4、口腔卫生习惯：如果有吸烟、喝咖啡、喝茶、吃有色食物等习惯，牙齿可能会被染色而变黄。

建议定期进行口腔检查，以确保牙齿健康和清洁。如有任何疑虑，请咨询牙医以获取专业建议。