后肩胛骨和右手外肘疼痛应如何治疗

后肩胛骨和右手外肘疼痛可能与过度劳累、颈椎病、筋膜炎等有关，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法治疗。

1、过度劳累：长时间保持一种姿势、重复性动作等可引起后肩胛骨和右手外肘部位的肌肉疲劳，出现疼痛。通常休息后可缓解。

2、颈椎病：颈椎病可压迫神经根，引起肩胛骨和肘部疼痛。可通过物理治疗、运动疗法、药物治疗等方法治疗，严重时需要手术治疗。

3、筋膜炎：长时间保持一种姿势、受寒、创伤等原因可引起后肩胛骨和右手外肘部位的肌肉和筋膜发生无菌性炎症，出现疼痛。可通过休息、热敷、药物治疗等方法治疗。

后肩胛骨和右手外肘疼痛还可能与其他原因有关，如肩周炎、肱骨外上髁炎等。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。