青春期男生如何减少痘痘

青春期男生想要减少痘痘，可以从调整生活方式、注意皮肤护理、治疗基础疾病等方面入手，具体如下：

1、调整生活方式：避免熬夜，保证充足的睡眠；避免暴饮暴食，保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果；避免紧张焦虑，保持心情舒畅。

2、注意皮肤护理：使用温和的洁面产品，以温水洗脸，避免过度清洁；注意补水保湿，选择清爽的护肤产品；避免使用油性化妆品或含有刺激性成分的化妆品；避免自行挤压、搔抓痘痘，以免加重感染。

3、治疗基础疾病：如有痤疮、毛囊炎等皮肤疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

此外，建议青春期男生定期进行体育锻炼，保持健康的体重，以帮助减少痘痘的发生。如果以上措施无法改善或痘痘严重影响生活质量，建议及时就诊，寻求专业医生的帮助。