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新生儿在什么时间能够正常白天和夜晚入睡

问题描述:请问新生儿在什么时间能够正常白天和夜晚入睡?
发布于2022-10-03・浏览1767次

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新生儿在3到4个月大时,逐渐建立起正常的睡眠节律,即白天和夜晚睡眠时间相对固定。但每个新生儿的情况都不同,因此时间可能会有所偏差。

新生儿出生后会经历多个睡眠阶段,包括快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠。在出生后的前几周内,新生儿的睡眠节律尚未形成,因此可能会出现白天和夜晚睡眠时间颠倒的情况。

在3到4个月大时,新生儿的睡眠节律逐渐形成,通常会在白天更加清醒和活跃,而在夜晚更加安静和易于入睡。然而,这也取决于父母的习惯和日常生活,因此新生儿的睡眠节律可能会受到家庭环境的影响。

如果新生儿在4个月后仍然无法建立正常的睡眠节律,或者出现异常的睡眠问题,建议咨询儿科医生。医生可能会建议调整新生儿的作息时间、睡前习惯或者采取其他措施来帮助新生儿建立正常的睡眠节律。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。