小孩早晨醒来出现长期鼻塞、喉咙疼痛、一动就头晕怎么办

小孩早晨醒来出现长期鼻塞、喉咙疼痛、一动就头晕等症状可能与上呼吸道感染、鼻窦炎、睡眠不足等多种原因有关，可以通过调整生活方式、药物治疗等措施改善。

1、上呼吸道感染：上呼吸道感染是引起鼻塞、喉咙疼痛的常见原因，可以引起头晕症状。如果症状较轻，可以通过多饮水、多休息、清淡饮食等生活方式调整缓解。如果症状严重，可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物缓解。

2、鼻窦炎：鼻窦炎是发生于鼻窦黏膜的炎症性疾病，可引起鼻塞、流涕、头痛、喉咙疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用布地奈德、丙酸氟替卡松等鼻用糖皮质激素，糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。

3、睡眠不足：如果小孩夜间睡眠质量较差，可能会导致早晨起床后出现头晕、鼻塞、喉咙疼痛等症状。患者可以通过保证充足的睡眠时间、保持规律的作息等生活方式调整缓解。

小孩早晨醒来出现长期鼻塞、喉咙疼痛、一动就头晕还可能与其他原因有关，建议及时就医，明确病因，规范治疗。同时，患者需要注意避免用力擤鼻，以免引起中耳炎等并发症。