10岁儿童睡眠时间只有6小时健康吗

10岁儿童睡眠时间只有6小时，如果是偶尔出现，可能是正常情况。但如果长期睡眠时间不足8小时，可能会对身心健康产生负面影响。

睡眠是人体非常重要的生理过程，有助于恢复体力、促进身体和大脑的发育、巩固记忆等。对于10岁的儿童来说，每天睡眠时间应在8～10小时左右。如果孩子长期睡眠时间只有6小时，可能会影响到生长发育、学习效率、情绪和行为等方面。

如果孩子经常睡眠不足，建议家长带孩子去看医生，了解孩子的睡眠情况，并寻求医生的建议和帮助。医生可能会建议调整孩子的作息时间、改善睡眠环境、进行身体检查等。