老人饮用牛奶时应摄入多少克乳蛋白

老年人每天饮用牛奶的量应该根据个人情况和饮食习惯来确定，一般来说，建议老年人每天饮用300毫升左右的牛奶，以满足身体对乳蛋白的需求。

乳蛋白是牛奶中的主要营养成分之一，具有很高的营养价值。根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》，老年人每天应摄入60克左右的蛋白质，其中包括来自乳制品的蛋白质。因此，老年人每天饮用300毫升左右的牛奶，可以摄入约9克的乳蛋白。

需要注意的是，老年人的消化系统功能可能不如年轻人，因此在饮用牛奶时需要控制好饮用量，避免一次性饮用过多导致消化不良。另外，对于患有慢性病或对牛奶过敏的老年人，应该在医生的指导下饮用牛奶或选择其他替代品。