七八岁儿童身高偏矮该补充什么

七八岁儿童身高偏矮可能与多种因素有关，如遗传、营养、运动等。可以适当补充钙、维生素D、蛋白质等营养素，但同时也应注意保持均衡饮食和适当的运动。

1、钙：钙是骨骼生长所必需的营养素，可以通过多吃富含钙的食物来补充，如牛奶、豆腐、海鲜等。

2、维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，可以通过多晒太阳或补充维生素D制剂来补充。

3、蛋白质：蛋白质是身体组织的重要组成部分，可以通过多吃富含蛋白质的食物来补充，如肉类、鱼类、豆类等。

4、均衡饮食：除了补充上述营养素外，还应保持均衡饮食，摄入足够的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，以保证身体的全面发展。

5、适当运动：适当的运动可以促进骨骼生长和肌肉发育，有助于长高。可以选择一些有助于长高的运动，如跳绳、篮球、游泳等。

需要注意的是，身高偏矮还可能与生长激素缺乏、甲状腺功能减退等疾病因素有关。如果儿童身高偏矮的情况较为严重，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。