小孩应避免在什么时间吃东西

小孩应该避免在以下情况下吃东西：

1、玩耍或运动时：小孩在玩耍或运动时吃东西可能会导致窒息、噎呛和其他健康问题。

2、看电视或使用电子设备时：小孩在看电视或使用电子设备时吃东西可能会导致他们过度进食，并增加超重和肥胖的风险。

3、开车时：小孩在车上吃东西可能会分散驾驶员的注意力，增加驾驶风险。

4、睡觉前：小孩在睡觉前吃东西可能会导致胃酸反流和蛀牙。

此外，小孩应该避免吃不健康的食物，如高糖、高盐、高脂肪的食物，以及含有添加剂和防腐剂的食物。