十个月的孩子一天适宜摄入几个蛋黄

十个月大的孩子每天适宜摄入1个蛋黄，可以将蛋黄添加到孩子的饮食中，作为营养的补充。

蛋黄是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养元素。十个月大的孩子已经添加了辅食，可以适量摄入蛋黄，以补充身体所需的营养。

需要注意的是，蛋黄虽然营养丰富，但是摄入过多可能会导致消化不良和其他不适症状。因此，建议家长控制孩子蛋黄的摄入量，每天1个蛋黄即可。同时，家长还应该注意孩子的饮食均衡，保证孩子摄入充足的营养，以促进孩子的健康成长。