银耳红豆的热量值

银耳红豆汤的热量值取决于所使用的银耳和红豆的量。每100克干银耳含有约261千卡的热量，每100克红豆含有约324千卡的热量。

一般来说，一份银耳红豆汤的热量主要来自于银耳和红豆。如果使用了大量的银耳和红豆，那么这份银耳红豆汤的热量就会比较高。如果在制作过程中添加了其他高热量的配料，如冰糖、红枣等，也会增加这份汤的热量值。

因此，如果您关心银耳红豆汤的热量值，建议您在制作过程中控制银耳和红豆的用量，并尽可能选择低热量的配料。