顶俩健康

15个月宝宝夜间频繁醒来怎么办

问题描述:请问15个月宝宝夜间频繁醒来怎么办?
发布于2022-05-09・浏览1925次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

15个月宝宝夜间频繁醒来,可能与环境、饮食、身体状况等因素有关。可以通过调整室温和光线、增加安全感、调整饮食、治疗疾病等方法改善宝宝的睡眠情况。

1、环境因素:如果宝宝睡觉的环境温度过高或过低、光线过亮、有噪音等,都可能导致宝宝夜间频繁醒来。可以适当调整室温和光线,保持安静,为宝宝创造一个舒适的睡眠环境。

2、饮食因素:如果宝宝在夜间饿了、渴了或者吃得过饱,可能会导致夜间频繁醒来。可以在睡前给宝宝喂饱,避免吃得过饱,同时可以适当喂水,避免宝宝在夜间口渴。

3、身体状况:如果宝宝身体不适,如出现鼻塞、发热、腹泻等情况,也会导致夜间频繁醒来。需要及时就医,治疗疾病,缓解宝宝的不适。

4、增加安全感:宝宝夜间醒来后,可以轻拍宝宝的背部,或者抱起宝宝,让宝宝感受到父母的关爱和保护,增加安全感,有利于宝宝再次入睡。

如果宝宝夜间频繁醒来的情况持续存在,或者伴有其他异常症状,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。