短肽蛋白粉和乳清蛋白粉可以混合饮用吗

短肽蛋白粉和乳清蛋白粉可以混合饮用，但建议在专业人士指导下进行。

短肽蛋白粉和乳清蛋白粉都是常见的蛋白粉，都能为人体提供蛋白质营养，通常不会产生不良反应，可以一起冲调饮用。

但短肽蛋白粉和乳清蛋白粉的饮用方法和剂量，需根据使用者的年龄、性别、健康状况、运动强度等因素进行个体化调整，以免引起消化不良等不适。

此外，对于有特殊疾病或药物过敏史的人群，应在医生指导下饮用，避免引起不良反应。