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能同时食用苞米和冻柿子吗

问题描述:请问能同时食用苞米和冻柿子吗?
发布于2022-05-27・浏览1967次

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苞米和冻柿子可以同时食用,但不建议食用过多,以免引起胃肠不适。

苞米又称玉米,是一种常见的粮食作物,富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。柿子则是一种水果,含有丰富的维生素C、纤维素、类胡萝卜素等营养物质。虽然玉米和柿子之间并不存在明显的配伍禁忌,但由于柿子中含有一定量的鞣酸,过量食用可能会刺激胃肠道,引起胃痛、恶心、呕吐等不适症状。因此,建议适量食用苞米和冻柿子,不要过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。