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洋姜能与扁豆角一同食用吗

问题描述:请问洋姜能与扁豆角一同食用吗?
发布于2022-08-07・浏览1599次

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洋姜和扁豆角可以一起食用,两者不会发生食物相克的情况。

洋姜,是一种菊科向日葵属植物。块茎可作蔬菜食用,也可加工制成酱菜、糖姜等产品。扁豆角,又叫菜豆、四季豆,是豆科菜豆属植物的果实。

从营养成分来看,洋姜富含菊糖、多缩戊糖、淀粉等物质。扁豆角含有膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、钾、锰、钙、铁、锌等营养物质。两者在营养成分上不存在相互反应的情况,一起食用还能起到营养互补的作用。

因此,洋姜和扁豆角可以一起食用,但需注意,洋姜有一定的刺激性,不宜过量食用,以免引起肠胃不适。对洋姜或扁豆角过敏者,则应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。