经常腹泻的人可以食用蜂蜜吗

经常腹泻的人不建议食用蜂蜜。

蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素和矿物质等营养成分，但对于经常腹泻的人，食用蜂蜜可能会加重腹泻的症状。

蜂蜜具有润肠通便的作用，可以促进肠道蠕动，有助于排便。但是，对于腹泻患者来说，肠道蠕动已经加快，再吃蜂蜜会使腹泻加重，不利于病情恢复。

此外，蜂蜜中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说，应该尽量避免食用。

如果经常腹泻，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重腹泻的症状。