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长期大量食用鸡蛋会导致高血压吗

问题描述:请问长期大量食用鸡蛋会导致高血压吗?
发布于2022-09-04・浏览1608次

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顶俩健康专家团
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目前没有直接证据或研究成果表明长期大量食用鸡蛋会导致高血压。鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。适量食用鸡蛋可以帮助维持身体健康,但是过量食用可能会带来一些健康问题。

高血压是一种常见的心血管疾病,其发病与遗传、年龄、体重、饮食习惯、吸烟、饮酒等多种因素有关。虽然鸡蛋中含有较高的胆固醇,但是适量摄入并不会明显影响血液中的胆固醇水平。此外,鸡蛋中的蛋白质、维生素和矿物质对身体有益,可以帮助维持身体健康。

因此,长期大量食用鸡蛋本身不会导致高血压,但是如果已经患有高血压或其他心血管疾病,就应该控制鸡蛋的摄入量,并遵循医生的建议,以维持身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。