正常的夜晚平均血压是多少

正常的夜晚平均血压可能因年龄、性别、身体状况和生活方式等因素而有所不同。一般来说，成年人的夜晚平均血压通常比白天平均血压略低，但具体数值可能因个体差异而有所不同。

根据《中国高血压防治指南》，正常理想血压的定义是收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。如果血压在正常范围内，则不需要特别关注。

然而，如果血压持续高于正常范围，则可能是高血压的表现。高血压是一种常见的心血管疾病，如果不加以控制，可能会导致严重的健康问题，如心脏病、脑卒中等。因此，如果发现自己的血压持续高于正常范围，建议及时就医，并按照医生的建议进行治疗。