服用维生素E片能达到美白的效果吗

维生素E片是一种维生素类药物，具有抗氧化、促进皮肤修复等作用。虽然有一些研究表明，维生素E可能对美白有一定的帮助，但需要注意的是，这些研究结果并没有得到充分证实，而且美白是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，如遗传、环境、饮食、生活方式等。

此外，长期过量服用维生素E可能会导致恶心、呕吐、眩晕、头痛、腹泻、乏力等不良反应。因此，在没有医生的建议和指导下，不建议自行服用维生素E片来美白。