尿酸高应该吃哪种鱼比较合适

尿酸高的人群可以适量食用嘌呤含量较低的鱼类，如鳕鱼、银鱼、多宝鱼等。

尿酸是一种代谢产物，主要由体内的嘌呤代谢产生。当体内尿酸水平升高时，容易导致痛风等疾病。因此，尿酸高的人群需要控制嘌呤的摄入。

大多数鱼类都含有较高的嘌呤，但有一些鱼类的嘌呤含量相对较低，适合尿酸高的人群食用。这些鱼类包括鳕鱼、银鱼、多宝鱼等。

需要注意的是，即使是低嘌呤鱼类，也不宜过量食用。同时，尿酸高的人群还应该注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，适当运动，以帮助降低体内尿酸水平。