经常睡前玩手机可能患哪种疾病

经常睡前玩手机可能会导致睡眠障碍、眼部疲劳、颈椎病等疾病。

1、睡眠障碍：手机屏幕的蓝光会干扰人体的自然生物钟，导致入睡困难、睡眠质量下降等问题。长期睡眠不足会影响身体健康，增加患肥胖、糖尿病、心血管疾病等疾病的风险。

2、眼部疲劳：长时间盯着手机屏幕容易导致眼部疲劳、干涩、视力下降等问题。

3、颈椎病：睡前玩手机容易保持一种不正确的姿势，可能会加重颈椎的负担，导致颈椎病。

为了维护身体健康，建议睡前尽量避免使用手机，或将手机放在远离床头的位置，同时保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。