过度疲劳会导致月经推迟吗

过度疲劳可能会导致月经推迟。

月经推迟的原因很多，除了妊娠外，内分泌失调也是常见的原因。过度疲劳、压力过大、情绪波动等生活因素可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。过度疲劳可能使大脑的垂体分泌的促性腺激素水平发生改变，进而影响卵巢功能，导致月经推迟或不规律。

如果因过度疲劳导致的月经推迟，建议采取以下措施来改善：

1、保持充足的休息，保证每天的睡眠质量和时间。

2、调整生活作息，避免过度劳累，合理安排工作和休息时间。

3、保持良好的情绪，学会释放压力，可进行适当的锻炼和娱乐活动。

4、保持饮食均衡，增加营养摄入，避免过度节食。

若月经推迟持续时间较长，且无法自行恢复，建议就诊于妇科，进行相关检查和治疗。