六个月宝宝可以摄入食盐吗

六个月宝宝不建议摄入食盐。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，六个月以内的婴儿不需要额外添加食盐，因为其从母乳或配方奶中摄取的钠元素已经足够满足其身体需要。

六个月以后，宝宝开始添加辅食，一岁以内的宝宝也不需要额外添加食盐，因为天然食物中存在的盐已经能够满足其身体需要。

因此，建议家长在宝宝一岁以后再逐渐添加食盐，并且要注意控制宝宝的盐摄入量，以保护宝宝的健康。