70岁老人每天建议走多少公里

70岁老人每天建议走多少公里，没有一个固定的标准，具体要根据老人的身体状况、健康情况、是否有运动习惯等因素来综合考虑。

一般来说，建议70岁的老人每天进行适量的运动，包括散步、慢跑、打太极拳等，以保持身体健康和活力。如果老人没有运动习惯，可以从少量逐渐增加，然后逐渐增加时间和距离。如果老人有运动习惯，可以根据自己的身体状况和运动能力，适当增加运动强度和时间。

需要注意的是，老人在运动时要避免过度疲劳，如果出现不适，应该及时停止运动并就医。同时，建议老人在运动前进行热身和拉伸，以减少运动损伤的风险。