血压低可以喝牛奶吗

血压低的人是可以喝牛奶的，牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，对血压并没有直接的影响。

低血压一般是指收缩压＜90mmHg，舒张压＜60mmHg。低血压的人在饮食方面并没有绝对的禁忌，主要是保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼虾、豆类、新鲜蔬菜水果等。

牛奶是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，可以为人体提供营养，有助于增强体质。

需要注意的是，如果对牛奶过敏，或者乳糖不耐受，则不建议饮用牛奶，以免引起过敏反应或胃肠道不适。

低血压的人在饮食方面要注意合理搭配，避免挑食偏食，同时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强体质。