梳头有助于头发生长吗

梳头对头发的生长有一定的帮助，但需要长期坚持。

通过梳头，可以促进头皮的血液循环，加强毛囊的营养供应，从而有助于头发的生长。此外，梳头还可以去除头皮上的灰尘、皮屑等杂质，保持头皮清洁，减少对毛囊的损伤。

然而，需要注意的是，梳头的方法和频率也很重要。过度用力的梳头可能会损伤头发和毛囊，反而会对头发的生长产生负面影响。建议使用宽齿梳或木质梳，轻轻梳理头发，避免过度拉扯头发。

另外，头发生长还需要充足的营养、良好的睡眠和规律的生活习惯等多方面的因素共同作用。因此，想要促进头发生长，需要综合考虑多方面的因素，并采取相应的措施。