怎样自测髌腱炎症状

髌腱炎是由于髌腱反复、慢性的微损伤造成髌腱无菌性炎性。以下是一些常见的可以帮助自测是否患有髌腱炎的症状：

1、膝盖下方疼痛：髌腱炎最常见的症状是膝盖下方疼痛，尤其是在跑步、跳跃或上下楼梯等活动时疼痛加剧。疼痛可能会持续存在，也可能间歇性出现。

2、局部肿胀：在髌腱炎的急性期，受累的肌腱可能会出现局部肿胀。

3、膝关节僵硬：由于疼痛和炎症，膝关节可能会变得僵硬，活动受限。

4、膝关节弹响：当髌腱炎导致髌骨周围的滑囊出现炎症时，可能会在膝盖弯曲和伸直时出现弹响声。

5、运动能力下降：由于疼痛和炎症，患侧膝关节的运动能力可能会下降，无法完成一些需要大量膝关节活动的动作。

请注意，这些症状可能与其他疾病或损伤相似，自测可能存在误差，因此如果出现了这些症状，建议尽快就医，以获得准确的诊断和治疗建议。