晚上过量食物却在早上感到极度饥饿是什么原因

晚上过量食物在早上感到饥饿的原因包括：

1、消化过程需要时间：即使在晚上吃了很多食物，这些食物也需要时间被消化和吸收。

2、睡眠时身体代谢减缓：睡眠时，身体的代谢会减缓，以适应身体休息的需求。

3、饮食习惯：如果经常在晚上过量进食，可能会导致身体在白天更容易感到饥饿。

4、心理因素：有时候，人们会因为情绪、压力或焦虑等心理因素而感到饥饿，即使已经吃了足够的食物。

如果经常在晚上过量进食，建议逐渐调整饮食习惯，避免过度进食，并在白天适当补充食物。