并食水果感觉恶心怎么办

如果并食水果后感觉恶心，可以通过休息、调整饮食、服用药物等方法缓解。

1、休息：在并食水果后感觉恶心，可以先停止进食，找一个舒适、安静的地方休息。

2、调整饮食：可以适量饮用温水、糖水、淡茶等，缓解恶心的感觉。同时，尽量避免进食油腻、辛辣、刺激性的食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、白米粥等。

3、服用药物：如果恶心的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些药物缓解，如甲氧氯普胺、维生素B6等。

如果恶心的症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，查明原因，进行针对性的治疗。