为什么食用面包后会感觉肚子不适

有些人在食用面包后会感觉肚子不适，可能是对小麦过敏，也可能是乳糖不耐受、面包变质等原因。

1、对面粉过敏：有些人对面粉过敏，当食用面包后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、胃肠道不适等。

2、乳糖不耐受：如果人体内乳糖酶缺乏或活性降低，无法完全消化和吸收乳糖，就会导致腹胀、腹泻等症状。有些面包在制作过程中会添加牛奶、乳清等乳制品，食用后可能会导致乳糖不耐受。

3、面包变质：如果面包保存不当，可能会变质，滋生细菌或其他微生物，导致食物中毒，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。

如果每次食用面包后都会感觉肚子不适，建议暂停食用面包，观察症状是否缓解。如不适持续或加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。