胃部不适应吃什么能恢复得快

胃部不适时，建议选择易消化、清淡的食物，必要时可服用抑酸、保护黏膜的药物，以缓解症状，具体疗效因人而异。

1、食物：胃部不适时应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、面条、鸡蛋羹等，避免进食辛辣、油腻、生冷、过酸、过甜等刺激性食物，以免加重胃肠负担。同时注意少食多餐，避免暴饮暴食。

2、药物：如果胃部不适症状较为严重，可服用抑酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等，以及保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁、硫糖铝等，可以缓解胃部不适症状。

引起胃部不适的原因较多，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗，切勿自行用药。