不自慰对身体有益吗

不自慰对身体是否有益需要具体分析。

自慰是一种正常的生理行为，适当的自慰可以帮助释放性欲、缓解压力，对身体并没有什么危害。

但如果自慰过于频繁，可能会对身体和心理健康产生负面影响，如导致疲劳、注意力不集中、记忆力下降、焦虑等。

因此，不自慰对身体是否有益需要根据个人情况来决定。如果有自慰的需求，可以适当控制频率，避免过度自慰对身体造成不良影响。同时，也可以通过其他方式来缓解压力和性欲，如运动、社交、娱乐等。