早晨胃液反流怎么办

胃液反流通常指胃酸反流，早晨出现胃酸反流可能与不良生活习惯、精神心理因素、消化系统疾病等有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方法改善。

1、调整生活方式：睡觉时可适当抬高床头，避免睡前2～3小时进食，白天进食后不要立即卧床休息，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，不吸烟、不饮酒。肥胖患者应减轻体重。

2、药物治疗：如果通过调整生活方式不能改善，可以遵医嘱使用药物治疗，如质子泵抑制剂（奥美拉唑、兰索拉唑等）、H2受体拮抗剂（西咪替丁、雷尼替丁等）、制酸剂（铝碳酸镁、氢氧化铝等）、黏膜保护剂（铋剂等）等。

如果经常出现早晨胃液反流，建议及时就医，遵医嘱治疗，不要自行用药。