咽痛时如何缓解症状

咽痛的常见缓解方法包括多饮水、清淡饮食、增加室内湿度、漱口、使用药物等。如果是因病毒感染引起的急性咽喉炎，一般可在1周左右恢复正常。如果是细菌感染或其他原因引起的，建议及时就诊，查明原因，遵医嘱治疗。

1、多饮水：多喝水可以帮助湿润喉咙，缓解喉咙干燥和疼痛。

2、清淡饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。可以选择吃一些清淡的、易吞咽的食物，如稀饭、鸡蛋羹、果汁等。

3、增加室内湿度：空气干燥会加重喉咙疼痛，可以使用加湿器增加室内湿度，缓解喉咙疼痛。

4、漱口：用温水或盐水漱口可以帮助清洁口腔和喉咙，减少细菌感染的风险，缓解喉咙疼痛。

5、使用药物：如果喉咙疼痛比较严重，可以在医生的指导下使用药物缓解症状。常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，以及含漱液（如复方硼砂含漱液）、含片（如西瓜霜含片）等。

如果喉咙疼痛持续加重，或者出现发烧、咳嗽、呼吸困难等症状，建议及时就医，以明确病因，及时治疗。