12岁儿童挑食的解决方法是什么

12岁儿童挑食可能是因为饭菜不合胃口、身体不适、没有食欲、不良饮食习惯等。可以通过饭菜多样化、让孩子参与食物制作、建立良好的饮食习惯等方法解决。

1、饭菜多样化：尝试制作不同口味和类型的食物，增加孩子对食物的兴趣。

2、让孩子参与食物制作：让孩子参与到烹饪过程中，可以增加孩子对食物的兴趣。

3、建立良好的饮食习惯：建立规律的饮食习惯，避免过度吃零食。

4、鼓励孩子多运动：运动可以增加孩子的食欲，促进身体健康。

5、保持轻松的就餐环境：在就餐时，要保持轻松愉快的氛围，避免在餐桌上批评孩子。

6、就医：如果孩子挑食严重，可以寻求医生的建议，排除疾病的可能。

如果孩子长期挑食，建议寻求医生的建议，以排除潜在的健康问题。