米粉与面条的热量哪个更高

米粉和面条的热量可能会因制作原料、烹饪方式和分量等因素而有所不同，但一般来说，面条的热量通常会比米粉更高。

每100克生面条（干重）的热量大约为300千卡左右，而每100克生米粉（干重）的热量则大约为350千卡左右。在烹饪过程中，面条和米粉都会吸收水分，因此煮熟后的面条和米粉的热量会相应降低。

然而，面条和米粉的热量具体数值还会受到其他因素的影响，例如面条和米粉的制作原料、烹饪方式和分量等。例如，如果在烹饪过程中添加了大量的油、盐、酱料等高热量的调味料，那么煮熟后的面条和米粉的热量也会相应增加。

因此，如果关心食物的热量，建议在选择面条或米粉时，注意控制分量，并尽量选择清淡的烹饪方式，以避免摄入过多的热量。