烤鸡腿肉的热量是多少

烤鸡腿肉的热量因烹饪方式和调料不同而有所差异，但通常情况下，每100克烤鸡腿肉的热量在150-200千卡左右。

烤鸡腿肉是一种营养丰富、口感鲜美的食品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。

然而，需要注意的是，烤鸡腿肉的热量相对较高，因此在食用时需要适量控制，以免摄入过多的热量。

此外，烤鸡腿肉时应避免使用过多的油和调味料，以减少热量和脂肪的摄入。